"ARRUMA ESSA POSTURA, MENINO!" - Pilates na adolescência
Frequentemente vejo essa cena: pais chamando a atenção dos adolescentes por causa de má postura. Mas não é tão simples assim, não é...
Arroz e feijão: uma combinação saudável
O consumo desses alimentos juntos, traz mais benefícios à saúde que quando ingeridos separadamente. Apesar de ser uma rica fonte...
