Método Pilates e variações

Nesta semana de aniversário do Joseph Pilates, vou discutir sobre as formas de uso do método criado por ele. Teoricamente o Pilates Clássico, ou Original, segue à risca os exercícios criados por Joseph Pilates, durante o desenvolvimento do método. No entanto, sabemos que em quase 50 anos após sua morte, muito se evoluiu na ciência, e no conhecimento de anatomia e biomecânica humana. Por tanto acredito que certas mudanças se fizeram necessárias, tais como a mudança do conceito de coluna neutra, Joseph pregava a retificação da coluna vertebral, hoje confio na preservação das curvaturas fisiológicas da coluna como o ideal de alinhamento. Como fisioterapeuta e profissional da saúde, não posso ignorar os conceitos que comprovadamente são mais benéficos à saúde de meus clientes. Além disso, algumas adaptações se fazem necessárias para adequarmos os exercícios à realidade dos alunos, que muitas vezes apresentam limitações por lesão, ou mesmo por experiências corporais anteriores ou não. Acredito que todas essas atualizações ainda podem ser feitas dentro do conceito de Pilates Clássico. No entanto, no meu ponto de vista, o método Pilates é mais do que apenas os exercícios criados por Joseph, são na verdade exercícios que seguem os princípios pregados por ele. No meu trabalho, uso os aparelhos criados por ele, o solo, acessórios criados por ele e muitos outros acessórios desenvolvidos posteriormente. Nos exercícios, uso diversas variações dos exercícios originais e muitos exercícios novos, criados por colegas ou por nós mesmas, porém sempre buscando respeitar os princípios do método original e atingir os objetivos que estabeleci para meus clientes. O próprio Joseph adaptava os exercícios aos clientes dele, e acredito que se ainda trabalhasse, já teria feito diversas alterações ele mesmo. O nome Pilates hoje é muito conhecido e “vende” muito bem, talvez por isso, muitos profissionais estão usando esse nome associado a outros conceitos. Não acho que o Pilates é o único método de trabalho válido e eficaz, mas creio que quando se está usando outro método, não se deve usar o nome indevidamente. Sob o meu ponto de vista, tem espaço para todos, apenas é preciso tomar o cuidado de realizar o trabalho que está sendo oferecido.

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