Shake cremoso com whey protein
- 12 de nov. de 2015
- 1 min de leitura
Ingredientes:
1 banana prata congelada
2 scoops de Whey Protein Isolado de baunilha
150ml de água de coco
2 pedras de gelo
depois adicione nibs de cacau e castanhas para "quebrar" o doce e ficar ainda mais nutritivo
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