TEMPEROS PRONTOS - PRÁTICOS, PORÉM FATAIS !!
- 25 de fev. de 2016
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Os temperos prontos são importantes vilões da dieta, contribuindo para o aumento do peso, retenção de líquidos e elevação da pressão arterial.
Em sua composição podemos encontrar açúcar, gordura hidrogenada, realçadores de sabor (como glutamato monossódico), além de uma série de compostos químicos prejudiciais à saúde: dióxido de silício, fosfato tricálcico, corantes, aromatizantes e acidulantes.
Além disso, a grande maioria apresenta teor de sódio superior a dose preconizada (até 2000mg de sódio).
Portanto, consuma TEMPEROS NATURAIS !!! Alho, cebola, ervas, açafrão, curry, louro …
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