Bolo prático de Whey Protein com batata doce

Bolo prático de Whey Protein com batata doce

Receita:

Esse bolo é ótimo para comer no pós - treino, pois tem proteína e carboidrato. Rende duas porções.

Ingredientes:

• 1 scoop de whey protein de chocolate ou baunilha;

• 1 colher de sopa de cacau em pó;

• 1 colher de sopa de achocolatado diet Gold ou Native;

• 2 claras;

• 1 gema;

• 1 colher de chá de fermento em pó;

• 10 gotas de adoçante sucralose;

• meia batata doce bem cozida e amassada tipo purê.

Modo de preparo:

Bater tudo no liquidificador e colocar no microondas por 4 minutos.

Muito fácil!!

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