Receita: Cookie de pasta de Amendoim
Uma opção prática e nutritiva para ser consumida nos lanches. INGREDIENTES 1 ovo; 3 colheres bem cheias de pasta de amendoim; 1 banana...
Os benefícios da tâmara
Tâmara é um alimento muito importante no Médio Oriente, em especial nas zonas mais desérticas, devido á escassez de alimentos. Este fruto...
Queijo quente light
Há quem pense que fazer dieta significa abrir mão dos prazeres mais gostosos da vida, como degustar um delicioso queijo quente. A verdade...
Palito Crocante de Abobrinha
0 consumo regular de abobrinha ajuda a controlar o colesterol e a glicose no sangue. Rica em fibras, melhora o funcionamento do intestino...
Bolo sem ovos e sem açúcar
Este bolo é menos fofo que outros pães-de-ló, porém, é uma ótima receita para pessoas que fazem dietas, inclusive para diabéticos....
Pipoca de Couve-flor
Os vegetais crucíferos, como a couve-flor, contêm glicosinolatos e tiocianatos (incluindo sulforafano e isotiocianato). Estes compostos...
Achocolatado Caseiro Saudável
Parece que não adianta tentar fugir do açúcar. Açúcar faz mal à saúde, mas é difícil imaginar a vida sem seu sabor. Tentamos evitar ao...
SOJA EM GRÃO ASSADA
Receita simples e muito nutritiva, para ser consumida nos lanches. A soja é um alimento muito rico pois contém alto teor de proteínas,...
Bolo sem ovos e sem açúcar
Este bolo é menos fofo que outros pães-de-ló, porém, é uma ótima receita para pessoas que fazem dietas, inclusive para diabéticos....
Capuccino Light
Este cappuccino é uma boa opção para ser consumido no café da manhã ou nos lanches, substituindo o leite, o queijo ou o iogurte da...
