Consumo de frutas x Diabetes
As frutas são um grande aliado da alimentação e vida saudável de qualquer pessoa. Contribuem para um bom funcionamento do intestino,...
TEMPEROS PRONTOS - PRÁTICOS, PORÉM FATAIS !!
Os temperos prontos são importantes vilões da dieta, contribuindo para o aumento do peso, retenção de líquidos e elevação da pressão...
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Mousse de fruta-do-conde A polpa da frujta-do-conde, também conhecida como pinha, é cheia de propriedades nutricionais benéficas à...
Suco para a circulação
Nem começou a esquentar e você já está sentindo suas pernas pesadas e a circulação sendo prejudicada? Inclua este suco na sua rotina e...
Gelo Detox
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Muffin de maçã Ingredientes - 3 claras; - 1 ovo inteiro; - 1 maçã sem casca (sendo metade para massa e metade fatiada); - 20g de...
Receita de Bolo Vegano
Receita de bolo vegano Sem ovo, sem leite, mas com muito sabor! Essa receita de bolo vegano é ideal para quem busca opções de receitas...
Receita de Granola Light
Receita de granola light A granola é uma delícia e combina com diversos alimentos. Mas, que tal preparar uma versão mais saudável e com o...
Peixe: descubra qual o melhor pra você
O consumo de peixes por pessoas que buscam um hábito alimentar mais saudável vem aumentando consideravelmente. A maioria dos tipos de...
