Bolo de Banana com Amaranto
Bolo de banana com amaranto Ingredientes: 3 bananas prata 2 ovos 3 col de sopa de óleo de coco ou manteiga ghee 1/2 xícara de açúcar...
Queijo Vegano
Uma receita excelente para as pessoas que amam queijo, mas não digerem bem o leite de vaca! QUEIJO VEGANO Ingredientes 3 colheres (sopa)...
Leguminosas
LEGUMINOSAS: ELAS SÃO TÃO IMPORTANTES QUE A ONU DECLAROU 2016 COMO O ANO INTERNACIONAL DELAS Se você já prestou atenção na pirâmide...
Consumo de frutas x Diabetes
As frutas são um grande aliado da alimentação e vida saudável de qualquer pessoa. Contribuem para um bom funcionamento do intestino,...
TEMPEROS PRONTOS - PRÁTICOS, PORÉM FATAIS !!
Os temperos prontos são importantes vilões da dieta, contribuindo para o aumento do peso, retenção de líquidos e elevação da pressão...
Mousse de fruta-do-conde light
Mousse de fruta-do-conde A polpa da frujta-do-conde, também conhecida como pinha, é cheia de propriedades nutricionais benéficas à...
Suco para a circulação
Nem começou a esquentar e você já está sentindo suas pernas pesadas e a circulação sendo prejudicada? Inclua este suco na sua rotina e...
Gelo Detox
Além de muito refrescante, o Gelo Detox é fácil de ser incluído no dia-a-dia, pois pode ser adicionado em água, suco ou água de coco....
Bolinho de Chuva
Bolinho de chuva Quem pensa que bolinho de chuva é gostoso por causa da gordura da fritutra, precisa experimentar a versão assada. É...
Muffin de Maçã
Muffin de maçã Ingredientes - 3 claras; - 1 ovo inteiro; - 1 maçã sem casca (sendo metade para massa e metade fatiada); - 20g de...
